5

غذایی که برعکسش نام پسر میشود
close
آخرین مطالب
تبلیغ شما در اینجا
طراحی سایت شخصی
طراحی سایت فروشگاهی
طراحی سیستم وبلاگدهی
پنل اس ام اس رایگان
پنل اس ام اس ippanel
تبلیغ شما در اینجا
loading...

سلامت جنسی

سلامت جنسی بازدید : 427 شنبه 29 اسفند 1394 زمان : 17:05

سلامت جنسی بازدید : 137 شنبه 29 اسفند 1394 زمان : 9:10

ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس   یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی که بسیار کوچک و به رنگ قرمز نیز می باشد گیلاس است. گیلاس برای بدن انسان خواص و فواید بسیار زیادی دارد و این میوه خوشمزه طرفداران بسیار زیادی در میان کودکان و جوانان دارد. به گزارش سماتک گیلاس یکی از میوه […]

نوشته ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس اولین بار در سماتک پورتال جامع شامل عکس،اس ام اس،بازیگران،خبر،سرگرمی،مد،پزشکی،آشپزی پدیدار شد.

samatak.com ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس - سماتک ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس - سماتک ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی که بسیار کوچک و به رنگ قرمز نیز می باشد گیلاس است گیلاس برای بدن انسان خواص., tebyan.net گیلاس و خواص آن - تبیان گیلاس و خواص آن - تبیان 1 آوريل 2010 ... ... (Rosaceae) می باشد. درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی گوشت‌ دار و محتوی. ... گیلاس و خواص آن. گیلاس ... انرژی 72/06کیلو کالری. رطوبت 80/74 ..., khasiat.org ارزش غذایی و خواص میوه ها و انواع سبزیجات و فواید درمانی آن ها ارزش غذایی و خواص میوه ها و انواع سبزیجات و فواید درمانی آن ها خواص میوه ها و سبزی های مختلف و بررسی ارزش غذایی آن ها به همراه خواص درمانی و ... آلبالو یکی از میوه های خوشمزه است که در برخی از کشورها, گیلاس ترش نامیده می شود., forum.mui.ac.ir کتاب میوه درمانی - forum mui - فهرست کتاب میوه درمانی - forum mui - فهرست آیا می خواهید با انواع میوه ها و خواص درمانی و دارویی آنها آشنا شوید؟ سبزیها و ... انار ارزش غذایی انار اثرات درمانی انار انگور خواص درمانی انگور به خواص درمانی به انتخاب و ..., 7ganj.ir آشنايي با خواص بي نظير و مضرات گيلاس - هفت گنج آشنايي با خواص بي نظير و مضرات گيلاس - هفت گنج 23 مه 2014 ... با ما همراه شوید تا با خواص بی نظیر و مضرات این میوه خوشمزه ... گیلاس (حدود ۱۴عدد گیلاس متوسط) دارای این ترکیبات است: انرژی ۷۲/۰۶کیلو کالری ..., abirooz.com کالری و ارزش غذایی میوه ها - مجله اینترنتی آبی روز | کالری و ارزش ... کالری و ارزش غذایی میوه ها - مجله اینترنتی آبی روز | کالری و ارزش ... گواوا میوه ای کم کالری و کم چربی اما انباشته از انواع ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ... خواص گیلاس ، کالری گیلاس - 1.0 out of 5 based on 1 review ..., irannaz.com گیلاس، ماده خوراکی با ارزش غذایی و خواص بی نظیر - که گیلاس، ماده خوراکی با ارزش غذایی و خواص بی نظیر - که نام علمی گیلاسPrunus aviumو از خانواده یRosaceaeمی باشددرخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی گوشت‌ دار و محتوی یک هسته استگیلاس میوه ی کوچک، گ., shamineh.com خواص میوه های خشک برای سلامتی - گروه مواد غذائی شمینه خواص میوه های خشک برای سلامتی - گروه مواد غذائی شمینه مصرف مواد غذایی طبیعی مانند آجیل و خشکبار ، میوه ها، سبزی ها و غلات در حفظ سلامتی ... سایر میوه هایی که می توان آنها را خشک کرد شامل: سیب، زردآلو، موز، توت، کیوی، ..., https: انبه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد انبه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ۳.۱ مصارف خوراکی; ۳.۲ ارزش غذایی و خواص انبه. ۴ ارزش غذایی; ۵ انبه جنگلی ... را در تولیدات جهانی میوه به خود اختصاص داد (پس از موز، انگور، پرتقال، سیب و موز سبز)., fungah.ir آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس -آکا - فان گاه آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس -آکا - فان گاه انواع گیلاس, فواید میوه گیلاس, ارزش غذایی گیلاس,[categoriy]. به گزارش آکاایران: گیلاس میوه ای تابستانی است. آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس. گیلاس؛ میوه ..., beytoote.com خواص آلبالو و گیلاس - بیتوته خواص آلبالو و گیلاس - بیتوته ... اسفند 1394. آشپزی و تغذیهخواص مواد غذاییخواص آلبالو و گیلاس ... عطش و التهاب را كم مى كنم و دوست معده و كبد هستم - میوه ى خشك شده من كمى قابض است . چنانچه مغز ..., beytoote.com خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات - بیتوته خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات - بیتوته خواص هندوانه خواص عرق کاسنی,خواص گوجه فرنگی,خواص آلووورا,خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا خواص زیتون,خواص سیب,خواص قهوه,آب کرفس مواد غذایی,مریم ..., beytoote.com خواص خوردن پاستیل - بیتوته خواص خوردن پاستیل - بیتوته آشپزی و تغذیهخواص مواد غذاییخواص خوردن پاستیل ... گیلاس میوه ای تابستانی است آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس گیلاس؛ میوه کوچک تابستانی، بسیار…, food.rozblog.com مواد غذایی و خواص آنها مواد غذایی و خواص آنها 20 فوریه 2014 ... غذا - بررسی انواع مواد غذایی و تفکیک مزایا، معایب و خواصی که دارند و انواع آموزش ها برای سالم زیستن. ... گیلاس و فواید آن ... های این درخت می توان استفاده کرد و یک ضرب المثل عربی می گوید که خواص درخت خرما به اندازه روزهای سال است., yazdan-h.blogfa.com اطلاعات عمـــــومي - خواص گیاهان و میوه ها اطلاعات عمـــــومي - خواص گیاهان و میوه ها نام علمی گیلاس (Prunus avium) و از خانواده ی (Rosaceae) می باشد. .... خوب است بدانید که حرارت دادن زیاد نه تنها به روغن زیتون بلکه به همه مواد غذایی سبب کاهش ... در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این ..., hamshahrionline.ir آشنایی با خواص زردالو - همشهری آشنایی با خواص زردالو - همشهری 1 مه 2010 ... آشنایی با خواص زردالو ...

ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس - سماتک

ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس - سماتک
ارزش غذایی و خواص میوه گیلاس یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی که بسیار کوچک و به رنگ قرمز نیز می باشد گیلاس است گیلاس برای بدن انسان خواص.

گیلاس و خواص آن - تبیان

گیلاس و خواص آن - تبیان
1 آوريل 2010 ... ... (Rosaceae) می باشد. درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی گوشت‌ دار و محتوی. ... گیلاس و خواص آن. گیلاس ... انرژی 72/06کیلو کالری. رطوبت 80/74 ...

ارزش غذایی و خواص میوه ها و انواع سبزیجات و فواید درمانی آن ها

ارزش غذایی و خواص میوه ها و انواع سبزیجات و فواید درمانی آن ها
خواص میوه ها و سبزی های مختلف و بررسی ارزش غذایی آن ها به همراه خواص درمانی و ... آلبالو یکی از میوه های خوشمزه است که در برخی از کشورها, گیلاس ترش نامیده می شود.

کتاب میوه درمانی - forum mui - فهرست

کتاب میوه درمانی - forum mui - فهرست
آیا می خواهید با انواع میوه ها و خواص درمانی و دارویی آنها آشنا شوید؟ سبزیها و ... انار ارزش غذایی انار اثرات درمانی انار انگور خواص درمانی انگور به خواص درمانی به انتخاب و ...

آشنايي با خواص بي نظير و مضرات گيلاس - هفت گنج

آشنايي با خواص بي نظير و مضرات گيلاس - هفت گنج
23 مه 2014 ... با ما همراه شوید تا با خواص بی نظیر و مضرات این میوه خوشمزه ... گیلاس (حدود ۱۴عدد گیلاس متوسط) دارای این ترکیبات است: انرژی ۷۲/۰۶کیلو کالری ...

کالری و ارزش غذایی میوه ها - مجله اینترنتی آبی روز | کالری و ارزش ...

کالری و ارزش غذایی میوه ها - مجله اینترنتی آبی روز | کالری و ارزش ...
گواوا میوه ای کم کالری و کم چربی اما انباشته از انواع ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ... خواص گیلاس ، کالری گیلاس - 1.0 out of 5 based on 1 review ...

گیلاس، ماده خوراکی با ارزش غذایی و خواص بی نظیر - که

گیلاس، ماده خوراکی با ارزش غذایی و خواص بی نظیر - که
نام علمی گیلاسPrunus aviumو از خانواده یRosaceaeمی باشددرخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی گوشت‌ دار و محتوی یک هسته استگیلاس میوه ی کوچک، گ.

خواص میوه های خشک برای سلامتی - گروه مواد غذائی شمینه

خواص میوه های خشک برای سلامتی - گروه مواد غذائی شمینه
مصرف مواد غذایی طبیعی مانند آجیل و خشکبار ، میوه ها، سبزی ها و غلات در حفظ سلامتی ... سایر میوه هایی که می توان آنها را خشک کرد شامل: سیب، زردآلو، موز، توت، کیوی، ...

انبه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

انبه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
۳.۱ مصارف خوراکی; ۳.۲ ارزش غذایی و خواص انبه. ۴ ارزش غذایی; ۵ انبه جنگلی ... را در تولیدات جهانی میوه به خود اختصاص داد (پس از موز، انگور، پرتقال، سیب و موز سبز).

آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس -آکا - فان گاه

آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس -آکا - فان گاه
انواع گیلاس, فواید میوه گیلاس, ارزش غذایی گیلاس,[categoriy]. به گزارش آکاایران: گیلاس میوه ای تابستانی است. آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس. گیلاس؛ میوه ...

خواص آلبالو و گیلاس - بیتوته

خواص آلبالو و گیلاس - بیتوته
... اسفند 1394. آشپزی و تغذیهخواص مواد غذاییخواص آلبالو و گیلاس ... عطش و التهاب را كم مى كنم و دوست معده و كبد هستم - میوه ى خشك شده من كمى قابض است . چنانچه مغز ...

خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات - بیتوته

خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات - بیتوته
خواص هندوانه خواص عرق کاسنی,خواص گوجه فرنگی,خواص آلووورا,خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا خواص زیتون,خواص سیب,خواص قهوه,آب کرفس مواد غذایی,مریم ...

خواص خوردن پاستیل - بیتوته

خواص خوردن پاستیل - بیتوته
آشپزی و تغذیهخواص مواد غذاییخواص خوردن پاستیل ... گیلاس میوه ای تابستانی است آشنایی با میوه گیلاس خواص گیلاس گیلاس؛ میوه کوچک تابستانی، بسیار…

مواد غذایی و خواص آنها

مواد غذایی و خواص آنها
20 فوریه 2014 ... غذا - بررسی انواع مواد غذایی و تفکیک مزایا، معایب و خواصی که دارند و انواع آموزش ها برای سالم زیستن. ... گیلاس و فواید آن ... های این درخت می توان استفاده کرد و یک ضرب المثل عربی می گوید که خواص درخت خرما به اندازه روزهای سال است.

اطلاعات عمـــــومي - خواص گیاهان و میوه ها

اطلاعات عمـــــومي - خواص گیاهان و میوه ها
نام علمی گیلاس (Prunus avium) و از خانواده ی (Rosaceae) می باشد. .... خوب است بدانید که حرارت دادن زیاد نه تنها به روغن زیتون بلکه به همه مواد غذایی سبب کاهش ... در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این ...

آشنایی با خواص زردالو - همشهری

آشنایی با خواص زردالو - همشهری
1 مه 2010 ... آشنایی با خواص زردالو ... این میوه شبیه به هلو است ولی از هلو کمی کوچکتر است و رنگ آن از زرد طلایی تا ... زردالو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.

آلبالو

آلبالو
... خواص آلبالو: اين ميوه طبيعتي سرد دارد؛ بنابراين خوردن آن به افراد گرم‌مزاج توصيه مي‌شود. ... ارزش غذايي آلبالو زياد نيست و صد گرم آلبالو فقط ۷۰ کالري دارد. آلبالو ...

خواص مواد غذایی|نکات سودمند آشپزی|خواص میوه ها|خواص سبزیجات|خواص ...

خواص مواد غذایی|نکات سودمند آشپزی|خواص میوه ها|خواص سبزیجات|خواص ...
خواص مواد غذایی-نکات سودمند آشپزی-خواص میوه ها-خواص سبزیجات-خواص ماهی-خواص شیر و لبنیات-خواص هندوانه و خواص عرق کاسنی-خواص گوجه فرنگی و خواص ...

خواص گیلاس - آکاایران

خواص گیلاس - آکاایران
در این بخش از سایت آکاایران شما را با خواص و فواید آلبالو و گیلاس آشنا میکنیم ... ها می شوند میوه ها نه تنها خوشمزه هستند بلکه ضمن دارا بودن ارزش غذایی بالا به دلیل ...

دایره المعارف خواص میوه ها | خبرگزاری پردیس

دایره المعارف خواص میوه ها | خبرگزاری پردیس
هلو دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم فسفر و ویتامین های B2 و B1 نیز هست و هر عدد میوه متوسط آن حدود ۷۰ کالری و ۸۰% آب دارد. ۲. زردآلو چین خاستگاه این میوه به شمار می رود.

دایره المعارف خواص میوه ها | خبرگزاری پردیس

دایره المعارف خواص میوه ها | خبرگزاری پردیس
هلو دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم فسفر و ویتامین های B2 و B1 نیز هست و هر عدد میوه متوسط آن حدود ۷۰ کالری و ۸۰% آب دارد. ۲. زردآلو چین خاستگاه این میوه به شمار می رود.

درمان ۷ نوع بیماری با ۷ نوع میوه خشک - شفاف

درمان ۷ نوع بیماری با ۷ نوع میوه خشک - شفاف
... های سالم، پروتئین، کربوهیدرات و میوه خشک که ارزش غذایی بالایی دارد، لحاظ می کنند. برای آشنایی بیشتر با خواص میوه های خشک، در این مطلب به چند میوه خشک که در ... آنتوسیانین موجود در گیلاس به خصوص گیلاس ترش برای بهبود بیماری های متعدد ...

خواص و ویتامین‌های موجود در انواع سبزی‌ها و میوه‌ها

خواص و ویتامین‌های موجود در انواع سبزی‌ها و میوه‌ها
هضم غذا را آسان می‌سازد، مواد سمی بدن را دفع می‌کند، اشتهاآور، مولد خون، روشن‌ کنندهٔ پوست، ... انجیر سرشار از ویتامین‌های آ، ب و ث ▫ ویژگی‌های درمانی: برای درد سینه، سرفه و ...

بررسی خواص و ارزش غذایی زغال اخته - مجله پزشکی دکتر سلام

بررسی خواص و ارزش غذایی زغال اخته - مجله پزشکی دکتر سلام
20 مارس 2014 ... این میوه نه تنها از لحاظ غذایی ارزش بالایی دارد ، بلکه خواص درمانی. ... میوه های خانواده گیلاس (cherry) و زغال اخته (cornelian cherry) حاوی مقادیر بالای ...

ارزش غذایی میوه های گیلاس و البالو - پورتال نگاه تازه

ارزش غذایی میوه های گیلاس و البالو - پورتال نگاه تازه
30 مه 2015 ... آلبالو, خواص گیلاس, خواص آلبالو, ارزش غذایی گیلاس, ارزش غذایی آلبالو؛ cherry_fruit گیلاس و آلبالو جزو میوه های کم کالری هستند ولی در عین اینکه ...

گوناگون - خواص البالو و گیلاس

گوناگون - خواص البالو و گیلاس
گوناگون - خواص البالو و گیلاس - گو نا گون. ... امیدوارم با مطالعه این مطلب به ارزش غذایی این دو میوه پی برده و به مقدار کافی و لازم از آنها استفاده کنید. البته شرط اصلی ...

...نکات طلایی... - خواص میوه ها - blogfa.com

...نکات طلایی... - خواص میوه ها - blogfa.com
کدو حلوایی گیاهی بومی شمال آمریکاست که سرشار از مواد مغذی است؛ در این مطلب به نقل از .... 3)اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شودرنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می شود.

دو‌ڵاو - دو‌ڵاو - خواص غذایی و درمانی گیلاس و آلبالو

دو‌ڵاو - دو‌ڵاو - خواص غذایی و درمانی گیلاس و آلبالو
دو‌ڵاو - دو‌ڵاو - خواص غذایی و درمانی گیلاس و آلبالو - معرفی روستای دولاب. ... درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه ی گوشت‌ دار و محتوی یک هسته است. ... و دیگر مواد معدنی .

میوه ها - خواص میوه ها وسبزیجات

میوه ها - خواص میوه ها وسبزیجات
31 دسامبر 2010 ... خواص درخت سنجد در تمام اندامهاي آن منتشر شده است و ريشه، چوب، پوست و ميوه .... آلبالو و گیلاس دارای کالری و چربی کمی هستند و مقدار زیادی آب دارند.

‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی - خواص ميوه ها و سبزيجات

‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی - خواص ميوه ها و سبزيجات
آن ها همچنین حاوی نمک های کلسیم، پتاسیم، لیگنین ها و تانن ها می باشند. آلبالو و ارزش غذایی آن. آلبالو و فرآورده های غذایی تهیه شده از آن، طبیعت سرد دارند. این میوه ...

ارزش غذایی گلابی - مرکز اطلاع رسانی غدیر

ارزش غذایی گلابی - مرکز اطلاع رسانی غدیر
ارزش غذایی گلابی: غذاشناسان عصر حاضر گلابی را میوه عالی می دانند که بیشتر خواص لینت دهنده ای دارد. بیش از 83 درصد گوشت گلابی را آب تشکیل می دهد و دارای ...

بررسی خواص و ارزش غذایی زغال اخته | آینه

بررسی خواص و ارزش غذایی زغال اخته | آینه
این میوه نه تنها از لحاظ غذایی ارزش بالایی دارد ، بلکه خواص درمانی بسیار زیادی نیز ... میوه های خانواده گیلاس (cherry) و زغال اخته (cornelian cherry) حاوی مقادیر بالای ...

خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات - پرشین وی

خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجات - پرشین وی
خواص هندوانه خواص عرق کاسنی,خواص گوجه فرنگی,خواص آلووورا,خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا خواص زیتون,خواص سیب,خواص قهوه,آب کرفس مواد غذایی,مریم ...

خواص گیلاس،تمشک،آلو

خواص گیلاس،تمشک،آلو
گیلاس : از دیگر نعمت های زیبای الهی که مانند چراغی زیبا به سبد میوه شما نور می ... دفع کننده اخلا ط سینه و مواد زائد درونی است این میوه مغزی و ملین حتما باید قبل از غذا  ...

‌گیلاس و آلبالو ، دارویی برای درد مفاصل و نقرس

‌گیلاس و آلبالو ، دارویی برای درد مفاصل و نقرس
اميدوارم با مطالعه اين مطلب به ارزش غذايي اين دو ميوه پي برده و به مقدار کافي و لازم از ... ابتدا خواص غذايي آلبالو و گيلاس را به طور جداگانه برايتان مي آورم و سپس خواص ...

میوه ها(14) - غذا - blogfa.com

میوه ها(14) - غذا - blogfa.com
این میوه دارای ارزش غذایی و خواص دارویی است . .... فيبر فراوان موجود در سيب به هضم غذا، عملکرد سالم روده و کاهش کلسترول کمک مي کند. مزاج سیب گرم و خشک است.

خواص میوه ها و سبزیجات - یادداشتها و برداشتها

خواص میوه ها و سبزیجات - یادداشتها و برداشتها
29 آگوست 2008 ... ارزش غذایی باقلا و لبو; ابتدا از باقلا شروع می ‌کنیم. ..... خواص غوره و تهیه چاشنی هایی با آن; غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی می باشد . ... موز؛ کاهش دهنده فشار خون بالا; گیاه موز یکی از قدیمی ترین گیاهان است که تکامل ...

خواص میوه ها - payambesaran - پرشین گیگ

خواص میوه ها - payambesaran - پرشین گیگ
هلو داراي مواد معدني از جمله پتاسيم فسفر و ويتامين هاي B2 و B1 نيز هست و هر عدد ميوه متوسط آن ..... انجیر قند بالایی دارد و میوه متوسط آن حاوی حدود 50 کالری انرژي است.

خواص گیلاس - فیزیک و مکانیک کیهان (فضا) - میهن بلاگ

خواص گیلاس - فیزیک و مکانیک کیهان (فضا) - میهن بلاگ
امیدوارم با مطالعه این مطلب به ارزش غذایی این دو میوه پی برده و به مقدار کافی و لازم از آنها ... آلبالو خواص گیلاس را دارد و مصرف آن باعث آرامش اعصاب می شود ، ولی در هر حال ...

خواص گیلاس و آلبالو - وبسایت تخصصی ام اس سنتر

خواص گیلاس و آلبالو - وبسایت تخصصی ام اس سنتر
این میوه اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسكین‌دهنده اعصاب است، قوای فكری را ... آلبالو ارزش غذایی فراوانی دارد و میزان قند آن پایین است و مصرفش به تمام ...

سلامت جنسی بازدید : 200 جمعه 28 اسفند 1394 زمان : 11:10

تعداد صفحات : 65

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 657
  • کل نظرات : 14
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 83
  • بازدید امروز : 59
  • باردید دیروز : 539
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 19
  • بازدید هفته : 6273
  • بازدید ماه : 11437
  • بازدید سال : 155147
  • بازدید کلی : 1661629
  • آخرین نظرات
    کدهای اختصاصی